21.12.25 von belmedia Redaktion

Im Waldgarten von Aman Kyoto eröffnet das Teehaus Senkutsu – ein architektonisches Meisterwerk, das japanische Handwerkskunst, Tradition und spirituelle Ruhe vereint. Aman Kyoto hat das Teehaus Senkutsu eröffnet, einen traditionell gestalteten Raum, der japanische Kultur und spirituelle Praxis in den Mittelpunkt stellt und im Waldgarten des Resorts einen neuen Ort der Ruhe schafft. Das Teehaus zeigt die Handwerkskunst klassischer japanischer Architektur und umfasst zwei Teeräume, in denen Gäste kulturelle Erfahrungen wie die Chanoyu-Zeremonie, den „japanischen Weg des Tees“, erleben können.

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17.12.25 von belmedia Redaktion

Wenn Schnee die Schweizer Alpen in weisses Schweigen hüllt und der Atem in der Kälte dampft, beginnt für viele Menschen die schönste Wandersaison des Jahres. Winterwandern ist mehr als ein Trend – es ist eine der wirkungsvollsten Gesundheitsmassnahmen, die die kalte Jahreszeit zu bieten hat. Während viele den Winter als Zeit der Zurückgezogenheit und Inaktivität betrachten, entdecken immer mehr Menschen in der Schweiz die heilsame Wirkung des Wanderns in der Kälte. Die verschneiten Wälder des Juras, die zugefrorenen Seen des Mittellandes, die sonnenüberfluteten Winterwanderwege im Engadin oder im Berner Oberland – sie alle laden ein zu einem Erlebnis, das Körper und Geist gleichermassen stärkt. Und die Wissenschaft gibt den Winterwanderern recht: Bewegung in der Kälte hat nachweislich andere und in mancher Hinsicht stärkere Effekte als Sport im Sommer.

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16.12.25 von belmedia Redaktion

Wenn draussen Frost herrscht und die Berge im Schnee versinken, dampfen in der Schweiz Hunderte von Thermalquellen – und laden ein zu einem der ältesten Wellnessrituale der Menschheit. Warmes Mineralwasser, das tief aus dem Erdinnern sprudelt, hat eine Wirkung auf Körper und Geist, die moderne Wissenschaft längst belegt. Die Schweiz gehört zu den thermalwasserreichsten Ländern Europas. Von Baden im Aargau über Leukerbad im Wallis bis zu den Tamina-Thermen in Bad Ragaz – überall im Land treten mineralreiche Quellen an die Oberfläche, die seit Jahrhunderten, teilweise seit der Römerzeit, für Heilung und Erholung genutzt werden. Im Winter entfalten diese Orte ihren ganz eigenen Zauber: Dampfende Aussenbecken vor verschneiten Bergpanoramen, warmes Wasser bei eisiger Aussenluft, die Stille einer winterlichen Landschaft. Das ist Wellness in seiner reinsten Form.

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15.12.25 von belmedia Redaktion

Nach der Messe „Alles für den Gast“ zieht Relax Sensation ein positives Fazit: Die BodyTherm Multi-Sense-Liege stösst auf grosses Interesse als personalneutrale Wellnesslösung. Mit etwas zeitlichem Abstand zur Fachmesse „Alles für den Gast“ zeigt sich, dass das Thema personalneutrale Wellnesslösungen in der Branche stark an Bedeutung gewinnt. Besonders die BodyTherm Multi-Sense-Liege von Relax Sensation erhielt dabei durchweg positives Feedback, da sie gezielt auf dieses Bedürfnis eingeht. Im Nachgang der Messe stellt das Unternehmen ergänzende Informationen und Eindrücke vom Messestand bereit.

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14.12.25 von belmedia Redaktion

Wenn die Zeit bis Weihnachten knapp wird und Last Minute Geschenke gesucht sind, bietet das Kimpton Aysla Mallorca genau das Richtige. Dinner für zwei, Spa-Behandlungen, personalisierte Beauty-Rituale und massgeschneiderte Seren – diese Erlebnisse schenken gemeinsame Zeit und schaffen Erinnerungen, die weit über die Festtage hinaus bestehen.

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12.12.25 von belmedia Redaktion

Gezielt an Problemzonen abnehmen, ist das überhaupt möglich? Ja, das funktioniert – und zwar ohne Sport und Diät. Beauty fights fat bringt lästige Fettpölsterchen gezielt zum Schmelzen. Die eingesetzten Methoden konzentrieren sich darauf, Fettzellen abzubauen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Erleben Sie, wie Sie mit modernen und schonenden Behandlungen effektiv Gewicht verlieren können.

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10.12.25 von belmedia Redaktion

Saunieren im Winter wirkt seit Langem als bewährte Methode zur Stärkung des Körpers und zur Förderung des Wohlbefindens. Die kontrollierte Hitze beeinflusst Kreislauf, Immunsystem und Muskulatur und macht den Winter zur idealen Jahreszeit für regelmässige Saunagänge. Die kalte Jahreszeit bringt für viele Menschen körperliche und mentale Herausforderungen mit sich: tiefe Temperaturen, verkürzte Tageslichtphasen und erhöhte Infektanfälligkeit stehen im Alltag. Saunagänge verbinden Wärme, Ruhe und eine Reihe messbarer physiologischer Effekte, die den Körper stärken und die Regeneration unterstützen. Der folgende Artikel beleuchtet, wie die Wärme in der Sauna wirkt, welche gesundheitlichen Vorteile sie konkret bringt und worauf beim Saunieren im Winter besonders geachtet werden sollte.

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09.12.25 von belmedia Redaktion

Im AVI Spa des InterContinental Maldives Maamunagau Resort steht echte Erholung im Zeichen der Reduktion – natürliche Materialien, klare Rituale und die Kraft der Elemente schaffen Ruhe, Balance und Tiefenentspannung. Über dem Wasser gelegen und vom sanften Klang der Wellen getragen, zeigt das Spa, dass Luxus nicht aus Überfluss entsteht, sondern aus Einfachheit und Achtsamkeit.

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09.12.25 von belmedia Redaktion

Thermen im Winter verbinden Wärme mit stiller Natur und bieten eine Form der Erholung, die Körper und Sinne ganzheitlich anspricht. Thermen sind im Winter mehr als nur warme Becken: Sie verschmelzen mit Umgebung, Bergblick oder Seeufer zu Orten, an denen Landschaft und Wellness zu einem Erlebnis werden. Dieser Artikel stellt ausgewählte Thermen vor, die genau dieses Zusammenspiel ermöglichen, und erklärt, worauf bei der Wahl eines Ziels wirklich geachtet werden sollte.

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08.12.25 von belmedia Redaktion

Stress, Zeitmangel, körperliche Beschwerden. Viele Frauen erleben den Alltag als Kraftprobe. Doch Bewegung kann ein Schlüssel sein für Gesundheit, Selbstfürsorge und Lebensfreude. Mrs.Sporty Baar + Zürich sind Fitnessclubs exklusiv für Frauen. Dabei ist das Training keine anstrengende Pflicht, sondern bietet echten Mehrwert. Statt Leistungsdruck oder der Vergleich mit anderen Teilnehmerinnen steht hier das Erreichen des individuellen Ziels im Vordergrund. Das kann ein gesundes Körpergewicht sein, aber  auch der Wunsch nach mehr Energie, weniger Beschwerden oder spürbares Wohlbefinden. Und dieses Zeil lässt sich in nur zwei bis drei Einheiten pro Woche à 30 Minuten erreichen. Dabei wirkt das funktionelle Training auf mehreren Ebenen: Es stärkt die Muskulatur, aktiviert den Stoffwechsel und verbessert die Haltung – und genau das hat nachweislich auch präventive Effekte. Studien zeigen, dass gezieltes Krafttraining Erkrankungen wie Demenz, Herz-Kreislauf-Leiden oder Osteoporose vorbeugen kann. Auch die Hirngesundheit profitiert: Bewegung fördert die Durchblutung, unterstützt kognitive Prozesse und steigert die mentale Belastbarkeit. Kurz: Wer regelmässig trainiert, stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – ein wertvoller Beitrag für mehr Lebensqualität in jedem Alter.

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03.12.25 von belmedia Redaktion

In Oberstaufen vereint Haubers Naturresort sonnige Wintertage, sanfte Bewegung und wohltuende Wärme zu einem harmonischen Ferienerlebnis. Wenn irgendwo in Deutschland die Wintersonne lacht, dann im Allgäu. „Obheiter“ – oben ist es heiter – nennt sich diese Inversionswetterlage. Denn in höheren Gefilden sind die Temperaturen milder als im noch nebelbehangenen Tal. Auf 820 Metern geniessen Gäste von Haubers Naturresort in Oberstaufen jetzt die sonnige Jahreszeit, in der sanfte Outdoor-Aktivitäten und Wellness zu einem erholsamen Ferienerlebnis verschmelzen.

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02.12.25 von belmedia Redaktion

Ein Rückzugsort mit minimalistischer Architektur, der Ruhe, Raum und Privatsphäre neu definiert Eingebettet zwischen den zerklüfteten Hajar-Bergen und dem Indischen Ozean liegt Naäma Beach Villas & Spa – ein Refugium, in dem Architektur und Natur zu einer neuen Definition von Slow Luxury verschmelzen. Als Ort der Stille, des Gleichgewichts und der Privatsphäre konzipiert, zelebrieren Naämas Architektur und Interieurs die Kraft der Zurückhaltung.

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30.11.25 von belmedia Redaktion

Hoch über den Tälern, wo Felsen, Wiesen und klare Luft aufeinandertreffen, wachsen Pflanzen mit erstaunlicher Heilkraft. Alpenkräuter sind seit Jahrhunderten Teil der Volksmedizin – heute erleben sie in der modernen Phytotherapie und Kosmetik eine wissenschaftlich fundierte Renaissance. Das Zusammenspiel von Klima, Höhenlage und Biodiversität macht die Alpenregion zu einem einzigartigen Heilpflanzenlabor. Von Arnika bis Enzian, von Thymian bis Meisterwurz: Viele dieser Kräuter wirken nachweislich entzündungshemmend, beruhigend oder regenerierend – und stehen im Mittelpunkt einer neuen, naturverbundenen Wellnesskultur.

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