Indigourlaub Katalog 2026: Mentale Stärke, Coaching und Ayurveda im Fokus
Der österreichische Spezialanbieter Indigourlaub erweitert sein Programm um mentale Gesundheit, Coaching und emotionale Balance – für ein nachhaltig glückliches Leben.
Der neue Katalog für 2026 von Indigourlaub ist da! Neben bewährten Schwerpunkten wie Qigong und Ayurveda rücken ab sofort mentale Stärke, Coaching und emotionale Gesundheit in den Mittelpunkt.
Damit reagiert der österreichische Spezialanbieter auf den wachsenden Wunsch vieler Menschen nach einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Zufriedenheit.
Frischer Fokus auf Klarheit und Veränderung
Mit seinen Mental Skills & Coaching-Programmen ergänzt Indigourlaub die Angebote in allen drei eigenen Häusern in Oberösterreich, im bayerischen Voralpenland und auf Mallorca um ein weiteres Themenfeld.
Die Programmerweiterung umfasst Kurse wie Visionssuche & Manifestation in den Bergen im Chiemgau, Klarheit & Manifestation auf der spanischen Sonneninsel oder Mentaltraining im Grünen im österreichischen Mühlviertel.
Damit unterstützt der Reisespezialist Menschen in Phasen von Stagnation und Neuorientierung. Teilnehmer erlernen in den unterschiedlichen Kursen konkrete Methoden, um Veränderungsprozesse anzustossen und effektiv umzusetzen.
Länger leben, leichter fühlen
Gesund und fit alt werden – der Wunsch nach einem längeren und vor allem vitaleren Leben ist längst keine Randerscheinung mehr. Dem globalen Longevity-Trend nimmt sich Indigourlaub bereits seit mehreren Jahren an und erweitert 2026 im Kontext von Ayurveda seine Gesundheitskonzepte, die langes und gesundes Leben im Einklang mit den individuellen Konstitutionstypen (Doshas) fördern.
Durch ausgewogene Ernährung, tägliche Routinen, Kräutertherapien und Achtsamkeit soll nicht nur die Lebensdauer verlängert, sondern auch die Lebensqualität gesteigert werden.
In Kursen von drei bis 14 Tagen erlernen Gesundheitsbewusste, wie sich durch Ayurveda traditionelles Wissen mit moderner Lebensweise verbinden lässt.
Die zentrierte Kraft von Pilates
In den 1920er-Jahren von Joseph Pilates entwickelt, erlebt das wirkungsvolle Training gerade zu Recht eine Renaissance. Während das eine für seine spirituelle und meditative Ausrichtung bekannt ist, konzentriert sich Pilates vor allem auf die physische Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Passend dazu erweitert Indigourlaub 2026 sein Portfolio und bietet in allen drei eigenen Häusern massgeschneiderte Programme: Die Kurse verbinden gezieltes Körpertraining – von Core-Stabilität, Balance und Beweglichkeit über Atemtechniken bis hin zu faszienorientierten Übungen – mit ganzheitlicher Entspannung.
Alle Angebote beinhalten vegetarisch-vegane Vollverpflegung sowie die Nutzung der hauseigenen Infrastruktur wie Sauna und Naturbadeteich oder Pool (optional).
Quelle: AHM Kommunikation / Indigourlaub
Bildquelle: Indigourlaub / Rosie Randisi Photography
