Die Kraft der Fussmassage: Wirkung auf Schlaf, Verdauung und Nervensystem
Fussmassagen gelten oft als sanfte Wellnessmassnahme – doch ihre Wirkung reicht tiefer. Durch gezielten Druck und Stimulation bestimmter Zonen am Fuss werden Nervenimpulse gesetzt, die entspannend wirken, die Verdauung anregen und das vegetative Nervensystem beruhigen können. Dieser Artikel erläutert, wie das funktioniert, worauf zu achten ist und welcher Druckpunkt besonders hilfreich sein kann.
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