Wärme statt Wellen – Trockensauna oder Dampfbad: Was passt besser?
Sauna oder Dampfbad – beides verspricht Entspannung, aber nicht jede Wärmeform wirkt gleich. Wer die Unterschiede kennt, findet das ideale Wohlfühlklima für Körper und Geist. Die Wahl zwischen trockener und feuchter Wärme beeinflusst nicht nur das persönliche Empfinden, sondern auch Kreislauf, Hautbild, Atmung und Erholung. Ein Vergleich lohnt sich – besonders für Einsteiger.
Weiterlesen