Sonnenlicht tanken im Mai: Wie Licht und Wärme Körper und Seele regenerieren
Mai – das ist die Zeit, in der die Natur förmlich explodiert. Die Tage werden länger, das Licht weicher und wärmer. Überall blüht es, Vögel zwitschern, die Luft riecht nach Aufbruch. Gerade jetzt, nach dem oft grauen Frühjahr, sehnen sich viele nach Sonne – und das aus gutem Grund. Denn Sonnenlicht ist weit mehr als nur schönes Wetter: Es ist ein elementarer Baustein für körperliches und seelisches Wohlbefinden.
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