Fitness
Von Schoko-Masken bis Regenbogenfarben: In den Candy Spas von Dubai bis Thailand erleben Kids Wellness voller Spass und Magie. Einmal in Schokolade baden, mit Bonbons im Haar, dem Duft von Vanille in der Nase und einem Krönchen auf dem Kopf: Mitten in einer bunten Märchenwelt aus riesigen Lollis, Zuckerstangen und Regenbogenfarben spielen zur Abwechslung Kids die Hauptrolle.
WeiterlesenGemeinsam entspannen schafft Nähe, Vertrauen und emotionale Balance. Wellness zu zweit ist mehr als Erholung – es ist Beziehungspflege durch Achtsamkeit. Wenn Paare sich bewusst Zeit nehmen, entsteht Raum für Verbindung. Ohne Alltag, ohne Ablenkung, dafür mit Wärme, Ruhe und Berührung. Genau darin liegt die Kraft gemeinsamer Auszeiten.
WeiterlesenMassagen gelten seit Jahrtausenden als Schlüssel zur Entspannung. Doch ihre Wirkung reicht weit über Wohlbefinden hinaus – sie können das körperliche Gleichgewicht stärken und mentale Spannungen lösen. Ob klassisch, fernöstlich oder reflektorisch – jede Technik hat ihr eigenes Wirkprinzip. Entscheidend ist nicht nur die Hand, sondern auch das Verstehen des Körpers.
WeiterlesenWährend der UEFA Frauen-Europameisterschaft 2025 residiert das walisische Nationalteam in einer Oase der Ruhe und Regeneration: dem renommierten Wellnesshotel Golf Panorama in Lipperswil. Das exklusive 4-Sterne-Superior-Haus bietet der Delegation ideale Bedingungen für Erholung und Konzentration – und rückt damit nicht nur den Thurgau, sondern auch das Schweizer Wellnessangebot ins europäische Rampenlicht.
WeiterlesenEin Ort der Ruhe, des Wassers und der Erholung: Das Sole Uno in Rheinfelden zählt zu den bekanntesten Wellnessoasen der Schweiz. Hier verbinden sich moderne Badekultur, historische Inspiration und natürliche Heilkräfte zu einem ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis. Direkt am Rhein, in der traditionsreichen Kurstadt Rheinfelden, liegt das Sole Uno – ein Thermalbad, das mit seinen verschiedenen Bade- und Saunalandschaften täglich Hunderte von Besuchern anzieht. Wer hierher kommt, sucht nicht nur Entspannung, sondern auch Regeneration und innere Balance. Der Mix aus Bewegung, Wärme und Sole macht das Zentrum zu einem Kraftort für Körper und Geist.
WeiterlesenInmitten der majestätischen Berner Alpen erhebt sich das Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa – ein Ort, an dem Luxus, Geschichte und Natur in perfekter Harmonie verschmelzen. Dieses Fünfsternehotel in Interlaken bietet seinen Gästen nicht nur erstklassige Unterkünfte, sondern auch ein Wellness-Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt. Das Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa, ein Mitglied der „Leading Hotels of the World“, blickt auf eine lange Tradition zurück. Seit seiner Eröffnung im Jahr 1864 hat es sich zu einem Synonym für Schweizer Gastfreundschaft und Eleganz entwickelt. Mit 216 Zimmern, darunter 106 Suiten und Junior Suiten, bietet das Hotel eine Vielzahl von Unterbringungsmöglichkeiten für anspruchsvolle Reisende.
WeiterlesenWer auf der Suche nach einem Ort ist, an dem sich Erholung, Natur und gesunder Lebensstil miteinander verbinden lassen, wird im Hotel Mignon Meran Park & Spa fündig. Eingebettet in einen 10.000 Quadratmeter grossen Privatpark mitten in Meran, bietet das traditionsreiche Haus alles, was es für ein nachhaltiges Wohlgefühl braucht. Das milde Klima Südtirols, die frische Bergluft, viel Sonne und mediterrane Natur schaffen beste Voraussetzungen für einen revitalisierenden Aufenthalt.
WeiterlesenDer Wecker klingelt. Noch halb im Traum greift man zum Handy, scrollt durch Nachrichten oder E-Mails, während die Gedanken bereits um die bevorstehenden Aufgaben kreisen. So oder ähnlich beginnt der Tag bei vielen Menschen. Doch ein hektischer Start beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern oft auch unsere Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinden. Eine bessere Lösung, der unsere körperliche Fitness unterstützt, ist ein ruhiger, bewusster Einstieg in den Tag – mit Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einem Morgenritual Körper und Geist sanft aktivieren können und Ihre Fitness steigern.
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