Reflux und Sodbrennen erkennen: Auslöser, Warnzeichen und wirksame Behandlung

Reflux und Sodbrennen erkennen: Auslöser, Warnzeichen und wirksame Behandlunghttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/06/reflux-und-sodbrennen-erkennen-ausloeser-warnzeichen-und-wirksame-behandlung/Mon, 05 Oct 2026 22:15:58 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/06/reflux-und-sodbrennen-erkennen-ausloeser-warnzeichen-und-wirksame-behandlung/

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Schwimmen zur Erholung: So lassen sich Bewegung und Entspannung verbindenhttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/schwimmen-zur-erholung-so-lassen-sich-bewegung-und-entspannung-verbinden/Sun, 04 Oct 2026 23:05:47 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/schwimmen-zur-erholung-so-lassen-sich-bewegung-und-entspannung-verbinden/

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Aromatherapie im Wellnessbereich: Wie Düfte wirken und wo Vorsicht nötig isthttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/aromatherapie-im-wellnessbereich-wie-duefte-wirken-und-wo-vorsicht-noetig-ist/Sun, 04 Oct 2026 23:00:43 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/aromatherapie-im-wellnessbereich-wie-duefte-wirken-und-wo-vorsicht-noetig-ist/

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Infrarotkabine oder Sauna: Unterschiede bei Wärme, Nutzung und Einbauhttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/infrarotkabine-oder-sauna-unterschiede-bei-waerme-nutzung-und-einbau/Sun, 04 Oct 2026 22:55:52 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/infrarotkabine-oder-sauna-unterschiede-bei-waerme-nutzung-und-einbau/

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Kneippen zuhause: Armbad, Knieguss und Wassertreten richtig dosierenhttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/kneippen-zuhause-armbad-knieguss-und-wassertreten-richtig-dosieren/Sun, 04 Oct 2026 22:50:18 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/kneippen-zuhause-armbad-knieguss-und-wassertreten-richtig-dosieren/

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Augenbrauen färben: Methoden, Verträglichkeit und natürliches Ergebnishttps://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/augenbrauen-faerben-methoden-vertraeglichkeit-und-natuerliches-ergebnis/Sun, 04 Oct 2026 22:10:41 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/10/05/augenbrauen-faerben-methoden-vertraeglichkeit-und-natuerliches-ergebnis/

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Wellnessbereiche in Hotels planen: Wege, Hygiene und Aufenthaltsqualitäthttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/25/wellnessbereiche-in-hotels-planen-wege-hygiene-und-aufenthaltsqualitaet/Thu, 24 Sep 2026 22:35:13 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/09/22/wellnessbereiche-in-hotels-planen-wege-hygiene-und-aufenthaltsqualitaet/

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Rückenschonend durch den Alltag: Sitzen, Heben, Tragen und Schlafenhttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/07/rueckenschonend-durch-den-alltag-sitzen-heben-tragen-und-amp-schlafen/Sun, 06 Sep 2026 22:05:19 +0000

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Badezimmer als Wellnesszone: Licht, Düfte, Textilien und Badepflegehttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/07/badezimmer-als-wellnesszone-licht-duefte-textilien-und-badepflege/Sun, 06 Sep 2026 22:02:29 +0000

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Massagen im Überblick: Techniken, Ziele und Unterschiede verständlich erklärthttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/07/massagen-im-ueberblick-techniken-ziele-und-unterschiede-verstaendlich-erklaert/Sun, 06 Sep 2026 22:01:32 +0000

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Sauna für Einsteiger: Ablauf, Saunatypen und sinnvolle Verhaltensregelnhttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/06/sauna-fuer-einsteiger-ablauf-saunatypen-und-sinnvolle-verhaltensregeln/Sat, 05 Sep 2026 22:09:06 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/09/06/sauna-fuer-einsteiger-ablauf-saunatypen-und-sinnvolle-verhaltensregeln/

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Empfindliche Kopfhaut: Häufige Auslöser und eine möglichst schonende Pflegeroutinehttps://wellnessaktuell.ch/2026/09/06/empfindliche-kopfhaut-haeufige-ausloeser-und-eine-moeglichst-schonende-pflegeroutine/Sat, 05 Sep 2026 22:03:39 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/09/06/empfindliche-kopfhaut-haeufige-ausloeser-und-eine-moeglichst-schonende-pflegeroutine/

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Progressive Muskelentspannung für Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Stresshttps://wellnessaktuell.ch/2026/08/02/progressive-muskelentspannung-fuer-gesundheit-wohlbefinden-und-weniger-stress/Sun, 02 Aug 2026 05:30:47 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/08/02/progressive-muskelentspannung-fuer-gesundheit-wohlbefinden-und-weniger-stress/

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Parfum richtig anwenden: Worauf es für Duft, Haut und Wohlbefinden ankommthttps://wellnessaktuell.ch/2026/07/22/parfum-richtig-anwenden-worauf-es-fuer-duft-haut-und-wohlbefinden-ankommt/Wed, 22 Jul 2026 21:18:26 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/07/22/parfum-richtig-anwenden-worauf-es-fuer-duft-haut-und-wohlbefinden-ankommt/

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Die richtige Sonnenbrille: Worauf es bei UV-Schutz, Passform und Tönung ankommthttps://wellnessaktuell.ch/2026/07/17/die-richtige-sonnenbrille-worauf-es-bei-uv-schutz-passform-und-toenung-ankommt/Fri, 17 Jul 2026 21:46:04 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/07/17/die-richtige-sonnenbrille-worauf-es-bei-uv-schutz-passform-und-toenung-ankommt/

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Gartenpool bauen: Was rechtlich gilt und wie er für Kinder, Haustiere und Wildtiere sicher wirdhttps://wellnessaktuell.ch/2026/07/16/gartenpool-bauen-was-rechtlich-gilt-und-wie-er-fuer-kinder-haustiere-und-wildtiere-sicher-wird/Thu, 16 Jul 2026 20:08:22 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/07/16/gartenpool-bauen-was-rechtlich-gilt-und-wie-er-fuer-kinder-haustiere-und-wildtiere-sicher-wird/

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Kraft und Balance erhalten: So bleiben ältere Menschen länger mobil, gesund & selbstständighttps://wellnessaktuell.ch/2026/07/15/kraft-und-balance-erhalten-so-bleiben-aeltere-menschen-laenger-mobil-gesund-selbststaendig/Wed, 15 Jul 2026 15:49:01 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/07/15/kraft-und-balance-erhalten-so-bleiben-aeltere-menschen-laenger-mobil-gesund-selbststaendig/

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Wasser, Tee, Infused Water: Die besten Durstlöscher für den Sommerhttps://wellnessaktuell.ch/2026/06/28/wasser-tee-infused-water-die-besten-durstloescher-fuer-den-sommer/Sun, 28 Jun 2026 22:36:56 +0000 https://wellnessaktuell.ch/2026/06/28/wasser-tee-infused-water-die-besten-durstloescher-fuer-den-sommer/

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